Lo que aprenderás en la serie de posts sobre las creencias de grandiosidad que limitan y controlan tu vida:

• ¿Cuáles son las creencias de grandiosidad?
• Consecuencias de vivir con estas creencias
• Tipos de grandiosidad
• Los orígenes de las creencias de grandiosidad
• El tipo de relación de pareja que elijes para confirmar tus creencias de grandiosidad
• Como cambiar tus creencias de grandiosidad
• Guía para ayudar a otra persona

Creencias de grandiosidad

• Se asocian con no querer aceptar los límites reales de la vida.
• Se suelen desarrollar cuando en la infancia te han tratado como si tuvieras todos los derechos y ninguna de las responsabilidades. En la infancia tus padres no te pusieron suficiente límites. No necesitaste mostrar el autocontrol que se esperaba de los otros niños.

¿Cuáles son las creencias de grandiosidad?

En lo profundo de mí creo que:

• Soy especial y la vida y las personas me tienen que tratar con distinción. Merezco hacer, decir o tener todo lo que quiera inmediatamente.
• Soy especial y no debería tener que aceptar las obligaciones y las reglas que para otras personas son normales.
• Mis necesidades van siempre en primer lugar.
• Puedo abusar, humillar o ser exigente con las personas. Soy mejor que ellas y me merezco más.
• Merezco recibir más de lo que doy.

En el próximo post aprenderás cuales son las consecuencias de vivir con creencias de grandiosidad.

Esta serie de posts están basados en el libro de psicoterapia de esquemas de Jeffrey E. Young y Janet S. Klosko “Reinventing your life: How to break free from negative life patterns”