1 Uno de tus padres (a menudo tu padre), fue muy crítico con tu rendimiento en la escuela, deportes, etc. Quizá te llamaba estúpido, vago, fracasado, y quizá sufriste maltrato. Este sistema de creencias puede estar unido a creencias de imperfección o a creencias de abuso.

2 Uno de tus padres o ambos tuvieron mucho éxito y creíste que no podrías estar a su altura. Y dejaste de intentarlo. Este sistema de creencias puede estar unido a creencias de elevadas expectativas.

3 Sentías que uno de tus padres, no se preocupaba de si tenías éxito, o te sentías amenazado cuando lo hacías bien. Tu padre pudo haber estado compitiendo contigo. Puede estar unido a creencias de carencia emocional o a creencias de dependencia.

4 No eras tan bueno como los otros niños ni en la escuela ni en los deportes y te sentías inferior. Puedes haber tenido un dificultades en el aprendizaje. No intentaste hacer las cosas para evitar ser humillado por tus compañeros. Puede estar unido a creencias de exclusión social.

5 Te compararon desfavorablemente con tus hermanos. Creíste que nunca podrías estar a su altura y dejaste de intentar progresar.

6 Llegaste de un país extranjero, tus padres eran inmigrantes o tu familia era pobre o con menos educación que tus compañeros de escuela. Te sentiste inferior que tus compañeros y sentiste que no podrías estar a su altura. Y dejaste de intentarlo.

7 Tus padres no te pusieron suficientes límites, no aprendiste autodisciplina y lo que es la responsabilidad. Puede estar unido a creencias de grandiosidad.

En el próximo post aprenderás como transformar las creencias de fracaso que limitan y controlan tu vida.