Si tu vida está limitada por las creencias de vulnerabilidad que aprendiste en tu infancia (puedes aprender sobre estas en los anteriores posts), puedes ayudarte
1 Te atraen las parejas complacientes y con ganas de protegerte. 2 Tu preocupación principal es que tu pareja sea valiente, físicamente fuerte, con mucho
1 Aprendiste tus creencias de vulnerabilidad observando y viviendo con padres con el mismo sistema de creencias. 2 Tus padres te sobreprotegieron. Continuamente te advertían
El sentimiento más importante asociado a las creencias de vulnerabilidad es la ansiedad. Crees que algo catastrófico está a punto de ocurrir y que te
Mientras me ocupo de los asuntos de mi vida estoy casi siempre preocupado por mis miedos exagerados. Puedo tener ansiedad generalizada y/o ataques de pánico.
Lo que aprenderás en la serie de posts sobre creencias de vulnerabilidad: ¿Cuáles son las creencias de vulnerabilidad? Consecuencias de sostener las creencias de vulnerabilidad